想要作息健康那就必须使用时间锁下载安装手机版这款软件，这是个可以帮用户们进行自律管理的软件，有了这个软件可以更好的规划手机时间和频率，将注意力放在更值得专注的地方。它会自动关机锁屏，等到设定的时间过去了以后才会再次自动开启，帮助用户们慢慢戒掉对手机的依赖。将要学习处理的任务添加在日程里，它会自动提供用户行动起来，在日积月累的强制习惯下，一定能帮大部分用户提升学习和生活方面的水准。
软件特点
你可以将自己的游戏添加到列表中。这样，你就可以在锁定时间内找到有趣的事情做，并在此过程中逐渐摆脱游戏成瘾。
它还将记录您使用的时间，并将其与上次登录时间进行比较。
超时后，软件将被强制退出。你可以继续使用它，只有当下一次到来。
软的介绍
1.查看手机应用的使用时间统计
2. 为应用程序添加一个定时禁用锁定，以阻止其在此期间使用。
3. 为应用程序添加定时锁，以阻止在此期间访问其他应用程序。
4. 设置每个应用的使用时长；
