减肥健身塑性就上keep健身app下载安装最新版，这是个以专业锻炼为主要功能的健身型软件，这里有非常多可以让用户们在日常生活中锻炼的小妙招，生活中随处可见的矿泉水，毛巾都能化身锻炼的道具。平台入驻海量专业健身教练和达人，在线提供免费指导和跟练，不管你是健身小白还是健身方面的资深玩家，都能在这里获得更专业的指导。
软件特色
1.量身定制，多种健身训练方案可供您选择
训练计划结合不同人群、不同器材、不同阶段的健身目标进行安排，适用于最广泛的健身场景。
2. 实人同步培训，有培训记录
整个过程由语音监督，并自动同步进度。真正优秀的体验是，你永远不需要记住动作或数套路。
3. 精确的跑步记录，让你的跑步更有系统
Keep提供更全面和专业的跑步指导，包括精确的跑步路线记录，跑前热身和跑后拉伸。
4. 分享健身成果，共同进步
拍照记录每天的变化，分享给朋友，互相鼓励。在Keep上，健身不再是孤独的坚持。
功能特色
课程——包括各种健身训练课程
健身，瑜伽，跑步，康复
运行功能。运动轨迹和数据的多维记录
户外跑步功能可以记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据。当发布更新时，有一个专用的运行水印。用户可以通过完成任务获得跑步徽章。
实现了室内跑步机跑步功能，室外跑步增加了跑步路线功能。
循环功能-记录循环轨迹和运动数据
Keep骑行功能集成了运动轨迹、速度计、累计爬坡和卡路里消耗等数据。完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。
社区部分-用户分享健身成果彼此
集中展示社区主题和活动。当用户参与主题或活动时，他们可以分享图片和视频。
商场——让健身器材更专业
Keep Mall销售自有品牌的产品，包括设备和服装。我们自己的品牌产品是基于Keep课程设计的，以满足用户在各种运动场景下的装备需求。
